Calcule seu Índice de Massa Corporal e descubra sua classificação pela tabela da OMS.
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O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida internacional usada para avaliar se uma pessoa está no peso adequado em relação à sua altura. Desenvolvido pelo matemático Adolphe Quetelet no século XIX, o IMC é hoje o principal indicador adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para triagem de sobrepeso e obesidade em populações adultas.
A fórmula é simples: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Por exemplo, uma pessoa de 70 kg e 1,70 m tem IMC = 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2. O resultado é comparado às faixas da OMS para determinar a classificação.
A OMS define seis categorias: abaixo do peso (IMC < 18,5), peso normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9), obesidade grau I (30–34,9), obesidade grau II (35–39,9) e obesidade grau III (≥ 40, também chamada de obesidade mórbida). O peso ideal corresponde à faixa de IMC entre 18,5 e 24,9.
O IMC é uma ferramenta de triagem, não de diagnóstico. Ele não distingue gordura de músculo, osso ou água — atletas musculosos podem ter IMC elevado sem excesso de gordura, enquanto pessoas com pouca massa muscular podem ter IMC normal com alto percentual de gordura. Sempre consulte um médico ou nutricionista para uma avaliação completa.
Ferramenta gratuita para calcular o IMC (Índice de Massa Corporal) com base no peso e altura. Exibe classificação segundo a OMS e faixa de peso ideal.